Taiji/qi gong

Gedurende 32 weken per jaar, op woensdag van 14.00 tot 15.00 uur, vinden de lessen plaats in de La Salle zaal van het Cultureel Centrum.

Taiji / qi gong is een eeuwenoude Chinese bewegingsvorm om lichaam en geest in balans te brengen.
Een reeks van langzame, vloeiende bewegingen leidt je stap voor stap tot de juiste houding voor ontspanning en vitale energie.
Oefeningen worden aangepast aan de eigen mogelijkheden. Tevens valpreventie en geheugentraining!
 
Na de les wordt er gezamenlijk koffie / thee gedronken.
In de zomermaanden juni, juli en augustus, tijdens de carnavals-, mei-, herfst- en kerstvakantie vinden geen lessen plaats.
De lessen worden gegeven door Tine Bisschop.
 
Het maximaal aantal deelnemers bedraagt 20 personen.
De deelnameprijs bedraagt 50 euro per jaar


Bent u geïnteresseerd? Neem dan contact op met:

Elly Meeker, 013-468 3678

E-mail:  taiji@seniorenbn.nl